Travail et dépression

La dépression liées au travail peut avoir différentes origines. Voici trois types courants de dépression liée au travail :

1. Dépression liée au stress professionnel : Cette forme de dépression découle souvent d’une pression constante au travail, de délais serrés, de responsabilités élevées ou d’un environnement de travail toxique. Le stress chronique peut entraîner un épuisement professionnel (burnout) et finalement une dépression.
2. Dépression causée par des conflits interpersonnels au travail : Des conflits constants avec des collègues, des supérieurs ou un environnement de travail hostile peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale, contribuant à la dépression.
3. Dépression due à la surcharge de travail : Un excès de travail constant, des heures supplémentaires fréquentes et des exigences excessives peuvent mener à l’épuisement et à la dépression.

Ces situations peuvent caractériser des méthodes de gestion qualifiées de harcèlement moral indépendamment de la volonté de son auteur.

En effet, selon la Cour de cassation (Cass. soc. 10 nov. 2009, n°07-45321, confirmé par Cass. soc. 19 janv. 2011, n°09-67463) :

«  peuvent caractériser un harcèlement moral les méthodes de gestion mises en œuvre par un supérieur hiérarchique dès lors qu’elles se manifestent pour un salarié déterminé par des agissements répétés ayant pour objet ou pour effet d’entraîner une dégradation des conditions de travail susceptibles de porter atteinte à ses droits et à sa dignité, d’altérer sa santé physique ou mentale ou de compromettre son avenir professionnel ».

 

En effet, si généralement, il s’agit de dégradation des conditions de travail en raison de relations individuelles du salarié victime avec l’auteur des agissements. Cependant, une situation de harcèlement moral peut également prendre appuie sur des modes de gestion ou de management appliqués en interne. On parle alors de harcèlement moral managérial ou institutionnel (Cass. soc., 10 novembre 2009, n° 07-45.321, FS-P+B ; T. corr. Paris, 20 décembre 2019).

 

Le stress professionnel

Étroitement lié à  la charge mentale le stress professionnel peut avoir un impact significatif sur la santé mentale et le bien-être des individus. La charge mentale se réfère à la somme des efforts cognitifs et émotionnels nécessaires pour gérer les responsabilités et les tâches, et elle peut être intensifiée dans un contexte professionnel stressant.

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Les employeurs sont alertés de l’importance de réduire le stress professionnel et de gérer la charge mentale de leurs employés en mettant en place des politiques de bien-être, des formations sur la gestion du stress, des programmes de soutien et en encourageant un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle.

Conflits inter-personnel

Les conflits interpersonnels au travail peuvent avoir un impact significatif sur le bien-être émotionnel et la productivité. Voici quelques points clés à considérer :

1. Causes des conflits : Les sources de conflits au travail peuvent être variées : différences d’opinions, de personnalités, de styles de travail, de valeurs, de compétition pour des ressources limitées, ou même des malentendus peuvent déclencher des tensions.
2. Effets sur le bien-être : Les conflits prolongés ou non résolus peuvent causer du stress, de l’anxiété et de la frustration. Ils peuvent également affecter la confiance en soi et l’estime de soi des individus impliqués.
3. Impact sur le travail : Les conflits peuvent perturber la collaboration, réduire la motivation et la productivité, et créer un environnement de travail toxique.
4. Stratégies de résolution : Il est crucial de résoudre les conflits de manière constructive. Cela peut impliquer la communication ouverte et respectueuse, la recherche d’un terrain d’entente, l’écoute active et la médiation si nécessaire. Parfois, impliquer un médiateur externe ou des ressources humaines peut être bénéfique.

Surcharge de travail

Est constitutif d’un harcèlement moral le fait de mener son salarié dans un état de surmenage, d’épuisement professionnel et de dépression. (Cass. soc., 23 mars 2011, n° 08-45.140)

La surcharge de travail peut en effet être à l’origine d’une détérioration de l’état de santé mentale et physique.

Si la situation persiste et affecte sérieusement la santé ou la productivité, il conviendrait d’en informer sa hiérarchie, les ressources humaines, le médecin du travail, l’inspection du travail, son médecin traitant et/ou un représentant du personnel.